Benim bacak Başlarken Çalışmak
Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası atmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kemik mimarisına destelı olmayıp kas ve evetğ dokusuna destelı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız bedii uygulamalarla terapi edilebilmektedir.Ruh